El curso de Entrenador/a personal. Obtengo los conocimientos imprescindibles del Entrenador personal como anatomía, dietética y nutrición aplicada al entrenamiento personal, programas de ejercicioseguro y efectivo adecuado al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente, y un módulo de orientación laboral, dinámico y actualizado.
Adquiriendo la confianza, habilidades y conocimientos para aplicar a nivel profesional en Balnearios, Spas, gimnasios, abrir mi propio box, o mejorar mi calidad de vida.

Si sientes que el ejercicio físico ha cambiado tu vida o crees que te ayudará a cambiarla y además quieres compartirlo, y dedicarte profesionalmente, no lo dudes!

Podrás acceder con 2 de la ESO o EGB.

•Preparación física:

•Actividadfísica

•Ejercicio físico

•Deporte

•Introducción al Cuerpo Humano:

•Sistema Óseo y Articular

•Sistema Muscular:

•Inserciones, movimientos y ejercicios:

•Estructura y funciónde

los sistemas muscular, nerviosoy esquelético

•Sistema Respiratorio(Adaptaciones al ejercicio)

•Sistema Cardiovascular (Adaptaciones al ejercicio)

•Sistema Cardiorespiratorio e intercambio gaseoso

•Sistema Nervioso (Adaptaciones al ejercicio)

•Fisiología del ejercicio

•Metabolismo energético - Bioenergética

•Biomecánica 17.Primeros Auxilios.

•Introducción a la nutrición y suplementación

•Necesidades calóricas del organismo.

•Ración y reparto alimenticio

•Manipulaciones dietéticas

•Modificaciones del peso corporal

•Los suplementos de la resistencia

•Suplementos para la masa muscular y la fuerza

•Vitaminas, minerales,

antioxidantes, ácidos grasos esenciales y productos bióticos

•Las plantas y remedios “Adaptógenos”

•Suplementos protectores

•Suplementos adelgazantes

•Contracción muscular (Ejercicios)

•Condición física y evaluación

•Protocolos y valores

•Normativos de las pruebasde evaluación de la

•Condición física

•Planilla de Salud

•Ejercicios de flexibilidad, con el peso corporal y con balón de estabilidad

•Técnica de los ejercicios de fuerza

•Métodos de entrenamiento cardiovascular

•Diseño de programas de entrenamiento de fuerza

•Diseño de programas de entrenamiento de resistencia aeróbica.

•Entrenamiento pliométrico y de velocidad.

•Clientes preadolescentes, adultos,mayores y mujeres embarazadas.

•Clientes con problemas nutricionales y metabólicos

•Clientescon enfermedades cardiovasculares y respiratorias

•Clientes con problemas ortopédicos, por lesiones y por rehabilitación

•Diseño de Planillade entrenamiento

•Índice de masa corporal

•Principios del Entrenamiento

•Habilidades y destrezas motrices

•Metodología de la preparación Física

•Aspectos Psicopedagógicos

•Planificación y practica

•Relajación

•Conceptos claves

•Rol del Entrenador personal